மகிழ்ச்சியான ஓய்வுக்கான 4 ஸ்மார்ட் உதவிக்குறிப்புகள் - அங்கு இருந்த ஒருவரிடமிருந்து

170425-மகிழ்ச்சியான-ஓய்வு 170425-மகிழ்ச்சியான-ஓய்வுகடன்: ஸ்டீவ் ஸ்மித் - கெட்டி இமேஜஸ்

ஒரு நீண்ட வாழ்க்கைக்குப் பிறகு, ஓய்வூதியம் என்பது பெயரிடப்படாத பிரதேசமாகும். இது சிலருக்கு தூய பேரின்பம் ஆனால் ஒரு சங்கடமான மாற்றம் மற்றவர்களுக்கு, ஒரு புதிய வாழ்க்கையை கட்டியெழுப்புவதற்கான பணியை அச்சுறுத்தும்.

67 வயதில் பல்கலைக்கழக பேராசிரியராகவும், ஆராய்ச்சியாளராகவும் நான் ஓய்வு பெற்ற பிறகு, இப்போது 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு - எனது அடுத்த திட்டம் வாழ்க்கையின் இந்த புதிய கட்டத்தைப் படிப்பதாக இருக்கும் என்று முடிவு செய்தேன். நான் என்ன அனுபவிக்கிறேன் என்பதை இன்னும் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள விரும்பினேன், பின்னர் இந்த புரிதலை மற்றவர்களுடன் அதே படகில் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன். இந்த புதிய வாழ்க்கையை சரிசெய்ய எனக்கு உதவிய நான்கு முக்கிய நுண்ணறிவுகள் வெளிவந்தன - மேலும் அதை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன் மகிழ்ச்சியான ஓய்வுக்கு உங்கள் சொந்த பாதை .

1. பல மாற்றங்களுக்கான திட்டம்

சமூகவியலாளர் ஃபிலிஸ் மொயென் ஒரு திருமணத்திற்கான திட்டமிடல் மற்றும் ஓய்வு பெறுவதற்கான திட்டமிடல் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு இணையை வரைகிறார். நீங்கள் ஒரு திருமணத்திற்கு திட்டமிடலாம், ஆனால் திருமணத்திற்கு அல்ல; நீங்கள் ஓய்வு பெற திட்டமிட்டிருக்கலாம், ஆனால் அதற்குப் பிறகு பல ஆண்டுகளாக அல்ல.





இந்த மாற்றங்கள் உண்மையில் ஆறு மாதங்கள், ஒரு வருடம் அல்லது இரண்டு ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம், மேலும் அவை பொதுவாக இடையூறு மற்றும் குழப்பமான காலத்தை உள்ளடக்குகின்றன. ஓய்வூதியத்தில், நீங்கள் கட்டமைக்கப்பட்ட வேலையை விட்டு வெளியேறிய நேரம், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி வேலை இல்லாமல் ஒரு புதிய வாழ்க்கையில் இன்னும் இறங்கவில்லை. காலப்போக்கில் மாற்றம் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு, நீங்கள் ஒரு புதிய பங்கு, புதிய உறவுகள், புதிய நடைமுறைகள் மற்றும் உங்களைப் பற்றியும் உலகத்தைப் பற்றியும் வளர்ந்து வரும் அனுமானங்களை நோக்கி நகர்கிறீர்கள்.

உங்கள் ஓய்வுபெற்ற சுயத்திற்கான சரியான செயல்பாடுகளைக் கண்டறிய சில சோதனை மற்றும் பிழை தேவைப்படலாம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். மாற்றம் தந்திரமானதாக இருக்கக்கூடும் என்பதை உணர்ந்துகொள்வது பெரிய மாற்றங்களுடன் வரும் குழப்பமான உணர்வுகளைத் தணிக்கும்.



2. நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

நிதி இலாகாக்கள் பொதுவாக பங்குகள், பத்திரங்கள் மற்றும் பணத்தின் கலவையைச் சேர்ப்பதன் மூலம் பயனடைகின்றன. உங்கள் உளவியல் போர்ட்ஃபோலியோவை நான் அழைப்பதும் உங்களிடம் உள்ளது, அதன் முக்கிய கூறுகள் அடையாளம், உறவுகள் மற்றும் நோக்கம். உங்கள் அடுத்த படிகளுக்கு நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் அடித்தளமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த திடமான கலவையை நீங்கள் விரும்புவீர்கள்.

மூன்று கூறுகளின் வலிமையையும் நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும், பின்னர் ஓய்வுபெற்றவராக உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும் வளப்படுத்தவும் அவற்றை எவ்வாறு உருவாக்கலாம் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். வெறுமனே மூன்று கூறுகளும் அனைத்தும் வலுவாகவும் சம வலிமையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

  • அடையாளம்: உங்கள் முன்னாள் வேலை தலைப்பை விட நீங்கள் அதிகம் என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்துவது முக்கியம். காலப்போக்கில், நீங்கள் புதிய பாத்திரங்கள், உறவுகள் மற்றும் நடைமுறைகளை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் புதிய அடையாளம் உறுதிப்படுத்தப்படும்.
  • உறவுகள்: பல ஓய்வு பெற்றவர்கள் தாங்கள் வேலையைத் தவறவிடவில்லை என்று கருத்து தெரிவித்துள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் ஸ்க்மூசிங்கை இழக்கிறார்கள். வேலை உறவுகளை மாற்றுவதற்கு நேரம் எடுக்கலாம் மற்றும் முயற்சி தேவை. குடும்ப உறவுகளை மறுசீரமைப்பது, குறிப்பாக உங்கள் மனைவி அல்லது கூட்டாளருடன் அதிக நேரம் செலவழிக்க சரிசெய்தல் சவாலானதாக இருக்கும்.
  • நோக்கம்: நீங்கள் காலையில் எழுந்திருக்க விரும்புவது எது? பல ஓய்வு பெற்றவர்கள் வேலைக்குப் பிறகு தங்கள் நாட்கள் காலியாக இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். ஒரு பெண் என்னிடம் கூறினார், 'நான் பணிபுரிந்தபோது, ​​நிறுவனங்கள் தங்கள் பணியைக் கண்டுபிடிக்க உதவியது. இப்போது நான் ஓய்வு பெற்றிருக்கிறேன், எனது பணியைக் கண்டுபிடிக்க எனக்கு யாராவது தேவை. '

ஓய்வுக்குப் பிறகு, இழந்த சமூக மூலதனத்தை மாற்றுவதற்கான ஒரு வழி தன்னார்வத் தொண்டு அல்லது செய்ய வேண்டும் பகுதி நேர வேலை . ஒரு உற்சாகமான புதிய வளர்ச்சியானது, தன்னார்வலர்களுக்கு ஒரு சிறிய உதவித்தொகையை செலுத்தும் 'வேலைப்பாடு' திட்டங்கள், அவர்களின் திறன்கள் மற்றும் சாத்தியமான பங்களிப்பை சரிபார்க்கும்.



3. நீங்கள் விரும்பும் ஓய்வூதிய வகையை தீர்மானிக்கவும்

ஓய்வு பெற்றவர்கள் பின்பற்றும் ஆறு முக்கிய பாதைகளை நான் அடையாளம் கண்டுள்ளேன். நீங்கள் எந்த பாதையையும் அல்லது பாதைகளின் கலவையையும் பின்பற்றலாம், மேலும் காலப்போக்கில் நீங்கள் போக்கை மாற்றலாம். இந்த வழிகள் ஏதேனும் உங்களுக்கு சரியானதாக இருக்கும் (ஒரு விதிவிலக்குடன்), ஓய்வு பெறுவதைப் பற்றி சிந்திப்பது உங்கள் புதிய அடையாளத்துடன் வசதியாக இருக்க உதவும்.

  • தொடர்ச்சிகள் இதேபோன்ற பாதையில் தொடரும்போது அவர்களின் செயல்பாடுகளை மாற்றவும். உதாரணமாக, ஓய்வுபெற்ற அருங்காட்சியக இயக்குனர் எப்போதாவது ஒரு கலை நிகழ்ச்சியை நடத்துகிறார்.
  • சாகசக்காரர்கள் ஓய்வுபெறாத ஒரு கனவைப் பின்தொடர்வதற்கான ஒரு வாய்ப்பாகப் பார்க்கவும் அல்லது புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்கவும், அதாவது ஓய்வுபெற்ற ஆசிரியர் போன்றவர், ஆடுகளை வளர்ப்பதற்கான தனது பொழுதுபோக்கை தனது புதிய வாழ்க்கையில் திருப்புகிறார்.
  • எளிதான கிளைடர்கள் ஓய்வெடுப்பதற்கான நேரமாக ஓய்வூதியத்தைப் பாருங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் வருவதைப் போலவே எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
  • சம்பந்தப்பட்ட பார்வையாளர்கள் அவர்களின் முந்தைய வேலைகளைப் பற்றி இன்னும் ஆழமாகக் கவனித்து, அவர்களின் துறையில் பின்வரும் முன்னேற்றங்களிலிருந்து திருப்தியைப் பெறுங்கள்.
  • தேடுபவர்கள் ஓய்வுபெற்றவர்கள் தங்கள் முக்கிய இடத்தைத் தேடுகிறார்கள். நாங்கள் ஓய்வு பெறலாம், பின்னர் ஒரு புதிய பாதையில் சாகசலாம், பின்னர் அது வெளியேறும்போது, ​​நாங்கள் மீண்டும் தேடலாம்.
  • பின்வாங்குவோர் இரண்டு பதிப்புகளில் வாருங்கள். தங்களது முந்தைய வழக்கத்திலிருந்து பின்வாங்கி, விலகிய பிறகு, சிலர் மனச்சோர்வடைந்து படுக்கை உருளைக்கிழங்காக மாறுகிறார்கள். இது விதிவிலக்கு you நீங்கள் இருக்க விரும்பாத ஓய்வு பெற்றவர். பிற பின்வாங்குவோர் அடுத்தது என்ன என்பதைக் கண்டறிய ஒரு தடையை பயன்படுத்துகின்றனர்.

4. கொஞ்சம் கனவு காணுங்கள் - அல்லது பெரியதாக கனவு காணுங்கள்

'நீங்கள் வளரும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?' ஒருவர் ஓய்வை நெருங்கும்போது இந்த கேள்வி பெரிதாக உள்ளது. நீங்கள் ஒரு முழுமையான மறு கண்டுபிடிப்பைக் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் கனவு நடைமுறைக்குரியதா, அது மலிவு என்றால் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் ஓய்வு பெற்ற பிறகு பணக்கார மற்றும் பலனளிக்கும் ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்க நீங்கள் எப்போதும் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க இது உங்களுக்கு வாய்ப்பு.

நான் பேசிய ஒரு நபர், அரசாங்கத்திற்கான ஒரு ஆராய்ச்சி திட்டத்தில் பணிபுரிந்தவர், 63 வயதில் தனது வேலையை இழந்தபோது ஆரம்பத்தில் ஏமாற்றமடைந்தார். அவர் ஒரு யோசனையுடன் வந்தார் ஒரு தீவிர மாற்றம் அவர் வாழ்ந்த சூட் அண்ட் டை வாழ்க்கையிலிருந்து: ஒரு மசாஜ் சிகிச்சையாளராக மாறுதல். அவரது பயிற்சியின் போது அவரின் பணி அவர்களுக்கு உதவ முடியுமா என்பது குறித்து அவரும் அவரது மனைவியும் பல விவாதங்களை நடத்தினர்.

மாற்றம் மகிழ்ச்சியுடன் முடிந்தது: மனிதன் தனது புதிய வேலையை மசாஜ் செய்வதில் மிகவும் ரசித்ததைக் கண்டான், அது மிகக் குறைந்த பணத்துடனும் க ti ரவத்துடனும் வந்திருந்தாலும். அவரது ஆரம்ப ஆச்சரியத்திற்குப் பிறகு, அவரது கனவைப் பின்பற்றியதற்காக அவரது மனைவி அவரைப் பற்றி பெருமிதம் கொண்டார்.

உங்களுக்கும் ஒரு அற்புதமான மறு கண்டுபிடிப்பு இருக்கலாம்.

நான்சி கே. ஸ்க்லோஸ்பெர்க் மேரிலாந்து பல்கலைக்கழகத்தில் ஆலோசனை மற்றும் பணியாளர் சேவைகளின் பேராசிரியர் ஆவார். இந்த பகுதி அவரது புதிய புத்தகத்தின் அனுமதியுடன் தழுவி எடுக்கப்பட்டுள்ளது வயதாகிவிட மிகவும் இளமையாக: உங்கள் வயதைக் காட்டிலும் அன்பு, கற்றுக் கொள்ளுங்கள், வேலை செய்யுங்கள், விளையாடுங்கள் , வெளியிட்டது அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் ஏப்ரல் 2017 இல்.

இந்த கதை முதலில் தோன்றியது

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

பிரபல பதிவுகள்

இது சூடாக இருக்கும்போது தென்னகர்கள் சொல்லும் விஷயங்கள்

இது சூடாக இருக்கும்போது தென்னகர்கள் சொல்லும் விஷயங்கள்

தி பேல் ஹார்ஸ் அமேசான் பிரைமுக்கு வரும் ஒரு புதிய அகதா கிறிஸ்டி குறுந்தொடர்

தி பேல் ஹார்ஸ் அமேசான் பிரைமுக்கு வரும் ஒரு புதிய அகதா கிறிஸ்டி குறுந்தொடர்

பெதஸ்தா உடை

பெதஸ்தா உடை

செயின்ட் ஜூட் குழந்தைகள் ஆராய்ச்சி மருத்துவமனை இந்த குடும்பத்திற்கு சாத்தியமான பரிசை வழங்கியது

செயின்ட் ஜூட் குழந்தைகள் ஆராய்ச்சி மருத்துவமனை இந்த குடும்பத்திற்கு சாத்தியமான பரிசை வழங்கியது

கூகிளைப் பயன்படுத்தி மலிவான விமானங்களைக் கண்டறிய 6 எளிய வழிகள் இங்கே

கூகிளைப் பயன்படுத்தி மலிவான விமானங்களைக் கண்டறிய 6 எளிய வழிகள் இங்கே

உலர்த்தும் ஹைட்ரேஞ்சாக்கள் மற்றும் பிற தாவரவியலுக்கான ரகசியம்

உலர்த்தும் ஹைட்ரேஞ்சாக்கள் மற்றும் பிற தாவரவியலுக்கான ரகசியம்

மூட்டு வலி இருக்கிறதா? இங்கே 8 சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன

மூட்டு வலி இருக்கிறதா? இங்கே 8 சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன

ஒரு பிடில்லீஃப் வளர எப்படி படம்

ஒரு பிடில்லீஃப் வளர எப்படி படம்

டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் இந்த பிரபலமான கன்யே வெஸ்ட் போஸ்ட்டை 'பிரபலமான' வீடியோ 'பழிவாங்கும் ஆபாச' என்று அழைத்தார்

டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் இந்த பிரபலமான கன்யே வெஸ்ட் போஸ்ட்டை 'பிரபலமான' வீடியோ 'பழிவாங்கும் ஆபாச' என்று அழைத்தார்

லோகன் மார்ஷல்-கிரீன் 'ஓ.சி.' கதாபாத்திரத்தின் விதி, பேச்சுக்கள் புதிய புதிய படம் 'அழைப்பிதழ்'

லோகன் மார்ஷல்-கிரீன் 'ஓ.சி.' கதாபாத்திரத்தின் விதி, பேச்சுக்கள் புதிய புதிய படம் 'அழைப்பிதழ்'