ஒரு நபருக்கு உங்களுக்கு எவ்வளவு ஹாம் தேவை?

உங்கள் குடும்பத்தின் விடுமுறை மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவை நீங்கள் வழங்கினால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் நீண்ட மற்றும் வளர்ந்து கொண்டே இருக்கும். ஈஸ்டர் வாருங்கள், நீங்கள் வேண்டும் முட்டைகளை வேகவைக்கவும் , சுருள்களை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், நிச்சயமாக, ஈஸ்டர் கேக்கை தயாரிக்கவும். ஈஸ்டர் முட்டைகளை அலங்கரிக்கவும், மறைக்கும் கடமைகளை ஒதுக்கவும் மறக்க வேண்டாம். கிறிஸ்மஸைச் சுற்றி, தொங்குவதற்கான காலுறைகள், சுட வெள்ளை கேக்குகள் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் குக்கீகளை சாண்டா தயார் செய்ய மறக்க முடியாது.

ஈஸ்டர் அல்லது கிறிஸ்மஸ் ஹாம் - அல்லது இன்னும் துல்லியமாக, விடுமுறை சாப்பாட்டுக்கு நீங்கள் வாங்க வேண்டிய ஹாமின் அளவு நிச்சயமாக உங்கள் மனதைத் தவிர்க்கவில்லை, ஆனால் கலக்கத்தில் தொலைந்து போகும் ஒரு விஷயம்.

பலருக்கு, சுழல் ஹாம் என்பது ஈஸ்டர் மற்றும் கிறிஸ்மஸுக்கு அடைத்த வான்கோழி நன்றி செலுத்துவதாகும்: எல்லோரும் அதை எதிர்நோக்குகிறார்கள், எனவே நீங்கள் கடைசியாக செய்ய விரும்புவது ரன் அவுட் ஆகும். அல்லது மோசமானது - நீங்கள் முற்றிலும் பெரியதாக இருக்கும் ஒரு ஹாம் பெறலாம், மேலும் புத்தகத்தில் எஞ்சியிருக்கும் ஒவ்வொரு ஹாம் செய்முறையையும் முயற்சித்து விடலாம், எனவே அது எதுவும் வீணாகாது.





நீங்கள் உங்கள் பட்டியலைத் தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கூட்டத்தின் கணக்கீட்டைக் கணக்கிடுவதன் மூலம், உங்களுக்குத் தேவையான ஹாம் அளவிலிருந்து மளிகைக் கடை யூகங்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

ஒரு நபருக்கு உங்களுக்கு எவ்வளவு ஹாம் தேவை ஒரு நபருக்கு உங்களுக்கு எவ்வளவு ஹாம் தேவைகடன்: தெற்கு வாழ்க்கை

எலும்பு இல்லாத ஹாம்

எலும்பு இல்லாத ஹாமிற்கு, ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு நபருக்கு 1/3 முதல் 1/2 பவுண்டுகள் வரை சாப்பிடுவார்கள்.



6 பேர் : 2 முதல் 3 பவுண்டுகள்

12 பேர் : 4 முதல் 6 பவுண்டுகள்

20 பேர் : 6 3/4 முதல் 10 பவுண்டுகள்

எலும்பு-இன் சுழல்-வெட்டு ஹாம்

எலும்பு-சுழல்-வெட்டப்பட்ட ஹாமிற்கு, லேபிளில் அச்சிடப்பட்டிருப்பதைக் காணும் மொத்தத்தில் ஒரு பெரிய பிட் எடையை உருவாக்கும் பெரிய எலும்பை நீங்கள் கணக்கிட வேண்டும். (சிறந்த சூப் தயாரிக்க அந்த எலும்பைச் சேமிக்கவும்.) எலும்பு உள்ள ஹாமிற்கு ஒரு நபருக்கு 3/4 முதல் 1 பவுண்டு வரை மதிப்பிடுங்கள்.

6 பேர்: 4.5 முதல் 6 பவுண்டுகள்

12 பேர்: 9 முதல் 12 பவுண்டுகள்

20 பேர்: 15 முதல் 20 பவுண்டுகள்

நாடு ஹாம்

உங்கள் குலம் நாட்டு ஹாம் விரும்பினால், உங்களுக்கு ஒரு சிறிய அளவு தேவைப்படும், ஒரு நபருக்கு 1/4 முதல் 1/3 பவுண்டுகள். ஹாம் & apos; உப்புத்தன்மை மற்றும் தீவிரம் உங்கள் விருந்தினர்களை வைத்திருக்கும் & apos; பகுதிகள் சிறியவை.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பசி மாறுபடும். ஒரு பஃபே விளக்கக்காட்சியில், விருந்தினர்கள் அட்டவணையில் இருந்து தங்களுக்கு சேவை செய்வதை விட சிறிய பகுதிகளுக்கு செல்லலாம். உங்கள் விருந்தினர்கள் வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல சில ஹாம் வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால் - அல்லது ஒரு பாரம்பரிய காலை-காலை உணவுக்குப் பிறகு அது தேவைப்பட்டால்-மேலே சென்று இந்த மதிப்பீடுகளின் உயர்ந்த பக்கத்திற்கு காரணியாக இருங்கள்.



உங்களிடம் நிறைய மிச்சம் இருந்தால், உங்கள் விருந்தினர்களிடையே அதைப் பிரித்து, ஹாம் பராமரிப்புப் பொதியுடன் வீட்டிற்கு அனுப்புங்கள். ஹாம் நன்றாக உறையவில்லை; தரம் மற்றும் சுவை விரைவில் மோசமடைகிறது. பிற்காலத்தில் அதைப் பாதுகாக்க முயற்சிப்பதை விட, ஒரு வாரம் சாண்ட்விச்கள் மற்றும் வினவல்களுக்கு நீங்கள் இதைச் செய்தால் நல்லது.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

பிரபல பதிவுகள்

டினா ஃபே ஏன் கேடி ஹெரான் மற்றும் ஆரோன் சாமுவேல்ஸ் 'ஒன்றாக முடிந்தது' என்று நினைக்கவில்லை

டினா ஃபே ஏன் கேடி ஹெரான் மற்றும் ஆரோன் சாமுவேல்ஸ் 'ஒன்றாக முடிந்தது' என்று நினைக்கவில்லை

எலனின் எரியும் கேள்விகளில் சிறந்தது 2019

எலனின் எரியும் கேள்விகளில் சிறந்தது 2019

காலை உணவை ஸ்டீக் கொண்டு வாருங்கள்

காலை உணவை ஸ்டீக் கொண்டு வாருங்கள்

'லூக்கன் மகள்கள்' என்பதற்கு 'லூக் கேஜ்' நட்சத்திரம் தயாராக உள்ளது, ஆனால் அவசியமில்லை மிஸ்டி நைட்டின் காமிக் ஆடை

'லூக்கன் மகள்கள்' என்பதற்கு 'லூக் கேஜ்' நட்சத்திரம் தயாராக உள்ளது, ஆனால் அவசியமில்லை மிஸ்டி நைட்டின் காமிக் ஆடை

சூப்பர் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யும் 5 விஷயங்கள்

சூப்பர் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யும் 5 விஷயங்கள்

'தி அப்ரண்டிஸ்' குழு டொனால்ட் டிரம்பையும், மார்க் பர்னெட் சுயவிவரத்திலிருந்து மேலும் 5 வெளிப்பாடுகளையும் விரும்பவில்லை

'தி அப்ரண்டிஸ்' குழு டொனால்ட் டிரம்பையும், மார்க் பர்னெட் சுயவிவரத்திலிருந்து மேலும் 5 வெளிப்பாடுகளையும் விரும்பவில்லை

மிகவும் இனிமையானது! பிளேக் ஷெல்டன் நிச்சயமாக க்வென் ஸ்டெபானியின் குழந்தைகள் அவர் முன்மொழியும்போது 'ஒவ்வொரு அடியிலும்' சேர்க்கப்பட்டனர்

மிகவும் இனிமையானது! பிளேக் ஷெல்டன் நிச்சயமாக க்வென் ஸ்டெபானியின் குழந்தைகள் அவர் முன்மொழியும்போது 'ஒவ்வொரு அடியிலும்' சேர்க்கப்பட்டனர்

ஜிகி ஹடிட் தனது 'காதலன்' ஜெய்ன் மாலிக், இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கை அழைக்கும் காதல் 'போலி'

ஜிகி ஹடிட் தனது 'காதலன்' ஜெய்ன் மாலிக், இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கை அழைக்கும் காதல் 'போலி'

ஒவ்வொரு தென் மாநிலத்திலும் பை தினத்திற்கு முன்னால் மிகவும் கூகிள் பைஸ்

ஒவ்வொரு தென் மாநிலத்திலும் பை தினத்திற்கு முன்னால் மிகவும் கூகிள் பைஸ்

'ட்விலைட்' க்குப் பிறகு வாழ்க்கை - மைக்கேல் வெல்ச்சிற்கு அடுத்தது என்ன?

'ட்விலைட்' க்குப் பிறகு வாழ்க்கை - மைக்கேல் வெல்ச்சிற்கு அடுத்தது என்ன?