சால்மன் மீது வெள்ளை பொருள் என்ன?

சால்மன் மற்றும் குயினோவா சால்மன் மற்றும் குயினோவாகடன்: © சாண்டியாகோ உர்கிஜோ / கெட்டி இமேஜஸ்

உங்கள் சால்மனில் இருந்து வெளியேறும் வெள்ளை குங்கை என்ன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.

உண்மையில், இந்த கடல் உணவு மர்மத்தின் அடிப்பகுதியைப் பெற கூகிள் 'சால்மன் மீது வெள்ளை பொருள்' ஒரு மாதத்திற்கு 880 பேர் போன்றது. அது மாறிவிட்டால், அதை சாப்பிடுவதில் வருத்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை: அல்புமின் என்று அழைக்கப்படும், மெலிதான வெள்ளை பொருள் வெறுமனே உறைந்த புரதமாகும். 'அல்புமின் மீன் சமைக்கும் போது தசை நார்களில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்டு, மேற்பரப்பில் உறைந்து போகிறது. நீங்கள் என்ன செய்தாலும் இது எல்லா சால்மன்களுக்கும் நடக்கும் 'என்று ஜூலி ஆர். தாம்சன் விளக்குகிறார் ஹஃபிங்டன் போஸ்ட் .

வாட்ச்: சால்மன் கிரில் செய்ய சிறந்த வழி





வெள்ளை விஷயங்களை உட்கொள்வது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது, ஆனால் அது எப்படி இருக்கிறது என்று நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அமெரிக்காவின் டெஸ்ட் சமையலறை உங்கள் சால்மனை சுருக்கமாக ஒரு கப் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு ஒரு உப்புநீரில் உப்புநீரில் சமைப்பதற்கு முன் பத்து நிமிடங்கள் வைப்பது வெள்ளை விஷயங்களை குறைக்க உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டது. சுவை அட்டவணை நீங்கள் சால்மனை குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கலாம் மற்றும் / அல்லது சால்மனை பான் தோல் பக்கத்தில் கீழே வைக்கலாம், 'அல்புமின் எவ்வளவு கசக்கிவிடுகிறது என்பதைக் குறைக்கிறது.'

சரி, இப்போது அந்த வெள்ளை விஷயங்கள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும். சாளரத்தை விட்டு வெளியேறும் நேரம், சக வீட்டு சமையல்காரர்கள்.



சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

பிரபல பதிவுகள்

பிராந்தி கிளான்வில் ஸ்லாம்ஸ் 'எஃப் - கிங் பாசாங்குத்தனம்' 'ஆர்.எச்.ஓ.சி' கெல்லி டாட் 'ரயில்' குற்றச்சாட்டுகளுக்கான நடிகர்கள்

பிராந்தி கிளான்வில் ஸ்லாம்ஸ் 'எஃப் - கிங் பாசாங்குத்தனம்' 'ஆர்.எச்.ஓ.சி' கெல்லி டாட் 'ரயில்' குற்றச்சாட்டுகளுக்கான நடிகர்கள்

‘கொலை, அவள் எழுதினாள்’ விரைவில் கோரிக்கையில் கிடைக்கும்

‘கொலை, அவள் எழுதினாள்’ விரைவில் கோரிக்கையில் கிடைக்கும்

கவர்ச்சியான புதிய பிரச்சாரத்திற்கான எடி சிப்ரியன் கீற்றுகள்!

கவர்ச்சியான புதிய பிரச்சாரத்திற்கான எடி சிப்ரியன் கீற்றுகள்!

தெற்கின் சிறந்த மலிவானது under 10 க்கு கீழ் சாப்பிடுகிறது

தெற்கின் சிறந்த மலிவானது under 10 க்கு கீழ் சாப்பிடுகிறது

அசிங்கமான கிறிஸ்துமஸ் ஸ்வெட்டர்களைக் கவரும் 17 பிரபலங்கள்

அசிங்கமான கிறிஸ்துமஸ் ஸ்வெட்டர்களைக் கவரும் 17 பிரபலங்கள்

இந்த அழகான ஆர்க்கிட் ஒரு பம்பல் தேனீவைப் போலவே தோன்றுகிறது (மேலும் இது அவர்களை ஈர்க்க உதவுகிறது, மிக!)

இந்த அழகான ஆர்க்கிட் ஒரு பம்பல் தேனீவைப் போலவே தோன்றுகிறது (மேலும் இது அவர்களை ஈர்க்க உதவுகிறது, மிக!)

ஹால்மார்க் மர்மம் 101 ஸ்டார் கிறிஸ்டோஃபர் பொலாஹா மாஷப்பில் குறிப்புகள் வென் கால்ஸ் தி ஹார்ட்

ஹால்மார்க் மர்மம் 101 ஸ்டார் கிறிஸ்டோஃபர் பொலாஹா மாஷப்பில் குறிப்புகள் வென் கால்ஸ் தி ஹார்ட்

சிக்-ஃபில்-ஏ இந்த மிசிசிப்பி குடும்பத்திற்கு இரக்கத்தின் ஒரு பக்கத்தை வழங்கினார்

சிக்-ஃபில்-ஏ இந்த மிசிசிப்பி குடும்பத்திற்கு இரக்கத்தின் ஒரு பக்கத்தை வழங்கினார்

கைலி ஜென்னர் ஸ்டோர்மிக்கு 'நான் பாதுகாப்பற்ற ஒரு விஷயம்' இருப்பதாகக் கூறுகிறார், மேலும் குழந்தைக்குப் பிந்தைய உடலைப் பற்றி 'தொந்தரவு' செய்வதை பட்டியலிடுகிறது

கைலி ஜென்னர் ஸ்டோர்மிக்கு 'நான் பாதுகாப்பற்ற ஒரு விஷயம்' இருப்பதாகக் கூறுகிறார், மேலும் குழந்தைக்குப் பிந்தைய உடலைப் பற்றி 'தொந்தரவு' செய்வதை பட்டியலிடுகிறது

ஒவ்வொரு நியாயமான தோலுள்ள தெற்கு பெண் புரிந்துகொள்ளும் 8 விஷயங்கள்

ஒவ்வொரு நியாயமான தோலுள்ள தெற்கு பெண் புரிந்துகொள்ளும் 8 விஷயங்கள்